今年第1回目はストライクの基本でした

1月9日（土）、今年の第１回目のシステマ湘南、終了しました。
参加者は13名でした。
参加してくださった方々、どうもありがとうございました。

場所は鎌倉駅から徒歩13分ぐらいの見田記念体育館。
鎌倉駅を降りると、まだ鎌倉はお正月気分といった感じでした。
この体育館は、見田さんという人が寄付してくれた建物ということで、
平成16年完成ということですから、まだ新しい体育館でした。

参加者のYさんが「うわっ、広い」というので、
「え、そうかな」と答えたら、「Yさん（私のこと）、感覚麻痺していますよ」と。
鎌倉武道館でいつもやっていると、あまりにも広いので、
ついつい無意識に比較してしまうんですね。

広さもちょうどいいし、明るい体育館で、こじんまりとして、
参加者の皆さんが「この体育館、いいよ」と大好評でした。
機会があれば、また使ってみたいと思います。

去年の暮から初心者の人が増えてきたので、
1月、2月は基本的なことをやりたいと考えています。
参加者のうち、2名の方々が新規に参加してくれたものですから、
新しいことをやるのには、ちょうどよかったです。

今回は、とりあえずストライク（パンチ）の基本の練習をしました。
基本的なことをやることで、自分の理解の深さも見直すことが出来ました。
システマは型がないうえに、ミカエルもブラッドもどんどん進化するので、
次々に新しいことをやってきますが、
半年に１度ぐらいは基本的なことをやってみたいと考えています。

次回は呼吸とグランド系（ローリング＝いわゆる回転受け身）を
中心にやっていく予定です。
ストライクは今月末（30日）にもう一度やりたいと考えています。

1月16日（15時より）、鎌倉武道館の柔道場となります。
よろしくお願いします。